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習慣

生活の知識・役立ち情報

【必見】確実に基礎代謝をあげる方法とは?食べ物・運動・習慣で改善!冷え性を撃退

皆さんは基礎代謝を、意識して生活を送ったことがありますか?基礎代謝を上げるメリットがたくさんあります!学校のマドンナになることも、美魔女になることも、可能かも?!今回は基礎代謝を上げることでどんな効果があるのか、ということと方法をご紹介していきます。
生活の知識・役立ち情報

日記を習慣化したい!日記を毎日書く為のコツやメリット(効果)をご紹介します

皆さんは毎日日記をつけているでしょうか。以前と比べると日記を書く人の割合は減少して、日記アプリを使うどころか日記をつけない人は多くいます。中には日記を毎日つけたいけど、飽きてしまってどうしても続けられないと悩んでいる人もいるでしょう。今回は日記を毎日続ける為のコツをご紹介します。
バレンタイン

バレンタインの由来や意味とは?日本だけがチョコレートを渡す習慣があるって本当?

1年で1番男性がワクワクする日…と言えば「バレンタイン」ですよね!でも何故バレンタインが2月14日でその日に決められたのか?由来や意味なども気になりませんか?そこで今回はバレンタインの由来や意味、日本だけがチョコレートを渡す習慣を当たり前にやっているって本当?などご紹介します。
恋愛・人間関係

話しかけやすい人の見た目【3選】を解説!特徴や性格・習慣などをご紹介します

【話しかけやすい人】ってアナタの周りにもいませんか?一体どんな特徴があるのか、気になりますよね。オーラなど普通の人と違いがあるのかと考えてしまいますよね。今回は、話しかけやすい人になるためには、どんなことが必要か?ということをテーマに『見た目や性格、習慣』などを紐解いていきたいと思います。
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