美容・美肌・ダイエット・アンチエイジングなど30代・40代女性の雑学マガジン

健康・メンタルケア

肩こりのセルフケア方法やおすすめ解消グッズをご紹介!原因や治し方

在宅での仕事は通勤時間が無くなり、外に出なくなり身体を動かす時間が無くなったため「肩こり」に悩む人が増えたのではないでしょうか。そこで今回は、肩こりの治し方で、症状やセルフケアの方法とオススメの解消グッズをご紹介します。原因もあわせてご紹介。
キャンプ・BBQ

デイキャンプでオススメレシピをご紹介!子供の喜ぶ簡単料理やオシャレ飯【5選】

デイキャンプは、宿泊を伴うキャンプとは違い、日中の好きな時間だけアウトドアを楽しむことができます。最低限の装備として、携帯用のガスコンロと食器、食品を入れるクーラーボックス(保冷バック)があればできます。そこで今回は、デイキャンプでオススメのレシピと、子供の喜ぶ簡単料理やオシャレ飯をご紹介します。
健康・メンタルケア

サプリメントの効果ない?選び方や飲むタイミングについて解説!副作用はある?

サプリメントは、食事では補えない栄養を補えるという利点があります。「健康食品」の一種でもありますから、できれば効果を最大限に活かせるような使い方をしたいものですよね。ですがいつ飲めばいいのだろうかと悩むことはありませんか。今回はサプリメントの効果、使い方や飲むタイミングなどをご紹介します。 
アニメ

頭を垂れてつくばえ平伏せよの意味とは?【鬼滅の刃】鬼舞辻無惨のパワハラ会議のセリフ

下弦の伍・累が倒されたことで開かれた、下弦の鬼のみを集められたいわゆる鬼舞辻無惨のパワハラ会議。姿を変えた無惨に気づかない下弦の鬼たち。『こうべをたれてつくばえ、へいふくせよ』と無惨の一言で気づきますが、いったいどういう意味なのでしょうか?今回は無惨のセリフに注目していきます。
アニメ

【鬼滅の刃】下弦の壱魘夢(えんむ)のセリフとは?パワハラ会議・映画の名言を振り返る

鬼滅の刃のいわゆるパワハラ会議。下弦の鬼のみが集められ、そこで唯一生き残る事を許された鬼が下弦の壱・魘夢(えんむ)になります。パワハラ会議での魘夢(えんむ)が生き残ったのはなぜなんでしょうか?今回は魘夢(えんむ)のセリフについてご紹介します!また、映画での魘夢(えんむ)のセリフにも注目していきます。
アニメ

下弦の壱の性別とは?【鬼滅の刃】魘夢(えんむ)についてご紹介!声優は?

映画「鬼滅の刃」無限列車編にて、メインの敵キャラとして登場するのが十二鬼月の下弦の壱である魘夢(えんむ)。その見た目と話し方から、性別は男?女?と思わず聞いてしまいたくなるほど中性的な感じが出ています。今回は、魘夢(えんむ)の性別や声優さんについてご紹介していきます。
アニメ

【鬼滅の刃】千寿郎の手紙の内容とは?炭治郎へ宛てた炎柱の書にかかれていた事

アニメ鬼滅の刃で、無限城決戦編にて、炭治郎宛に煉獄杏寿郎の弟、千寿郎から手紙が届きます。歴代炎柱の書を調べて何かわかったら鴉を飛ばすと言っていた千寿郎ですが、炭治郎が受け取った手紙の内容とはいったいどんなものだったのでしょうか?今回は、千寿朗の手紙についてご紹介します。
アニメ

【鬼滅】善逸がチュン太郎からもらった手紙の内容とは?じいちゃんから?※ネタバレ

大人気アニメの鬼滅の刃ですが、柱の修行の際に善逸が手紙を受け取りそこから急に無口になりましたよね。手紙にはいったいどんなことが書いてあったのでしょうか?今回は善逸が受け取った手紙の内容についてご紹介します。
アニメ

【鬼滅の刃】鱗滝がお館様に書いた手紙が泣ける!その内容についてご紹介します

大人気アニメである『鬼滅の刃』ですが、柱登場会は特に印象深かったシーンではないでしょうか。禰豆子と炭次郎をどう裁くか、隊においてどういった扱いをするのかを決定する大事なシーンです。禰豆子と炭次郎は鱗滝さんの手紙によって救わます。今回は、その手紙の内容についてご紹介していきたいと思います。
美容・デリケートケア

シナモンに美容効果やダイエット効果あり?お手軽簡単な使い方をご紹介

シナモンには、独特の甘い香りがあります。古代からシナモンの甘美な香りは深い愛情を示すものだと言われ、王侯貴族の間では最高の贈り物とされてきました。そして、西洋では古くから薬用としても用いられて、最近はその美容効果が注目されています。今回はそのシナモンについて美容効果やダイエット効果についてご紹介。
ダイエット

インターバル速歩のやり方や速度を紹介!【40代必見】見た目が若返る?体脂肪が落ちてダイエット効果も

普段何気なく生活していると、それだけでは筋肉は年に1%落ちていくそうです。年を取って筋肉が低下してくると、どんどんカラダを動かすことが面倒になってきます。そして筋力が衰えて本当に動けなくなるという負のスパイラルに。今回は、インターバル速歩のやり方や速度、効果をご紹介!体脂肪が落ちるダイエット効果も?
ダイエット

夜ヨーグルトダイエットの夕食メニューとは?きれいに痩せるには夜の置き換えがおすすめなワケ

毎日おやつを食べてもOK。それでも痩せるダイエットがあったらいいな。そんな、ラクに痩せられる夢のようなダイエット法あります!夕食にヨーグルトをメインに食べるだけで良い、夜ヨーグルトダイエットをご存じでしょうか?今回は夜ヨーグルトダイエットの夕食メニューや痩せる理由にについて詳しく見ていきましょう。
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